Está embarazada. Es mío. ¿Qué debo hacer?

Avail NYC existe con el fin de ser un refugio seguro para mujeres y hombres que enfrentan un embarazo no planeado o que buscan apoyo después de un aborto. No somos un proveedor médico. 

Descubrir que su pareja está embarazada puede ser una experiencia abrumadora para cualquier hombre. La noticia puede desencadenar una serie de emociones que van desde la alegría y la excitación hasta el miedo y la incertidumbre. De repente, está en una encrucijada, dividida entre dos futuros diferentes: uno sin paternidad y otro con las responsabilidades de criar a un hijo. Es importante procesar estos sentimientos y tomar decisiones informadas para poder avanzar con confianza. Aquí hay una guía que lo ayudará en este recorrido emocional y a encontrar apoyo en el camino.



Comprender sus emociones

Cuando se enfrenta a un embarazo inesperado, es crucial reconocer y aceptar la variedad de emociones que puede tener. Es frecuente sentir miedo, ansiedad o incluso resistencia ante la idea de convertirse en padre. Permítase sentirlo todo y tómese el tiempo que necesite para procesar estas emociones. Cuando se sienta preparado para tener una conversación con su pareja, háblele abiertamente de sus pensamientos y sentimientos, y escuche también los de ella. Una comunicación sincera y compasiva fortalecerá su relación y lo ayudará a tomar decisiones que se ajusten a los deseos y necesidades de ambos.

Explorar las opciones

Una vez procesado el embarazo, es importante explorar todas las opciones disponibles. Tómese el tiempo para considerar detenidamente las consecuencias potenciales de ser o no padre. Imagine ambos escenarios claramente, analizando los pros y los contras de cada uno. Cuando imagine cada situación, recuerde personalizarla; tenga en cuenta sus valores, objetivos, relaciones y el tipo de futuro que quiere para usted. Determinar si está preparado o no para ser padre puede parecer abrumador, pero tiene tiempo para tomar una decisión con seguridad.

Por un lado, elegir no ser padre puede ofrecer ciertas libertades y oportunidades de crecimiento personal. Le permite mantener el estilo de vida actual, centrarse en su carrera, perseguir intereses personales y tener más tiempo y recursos para usted. Sin embargo, es importante reconocer las posibles repercusiones de esta decisión. Piense en cómo puede afectar la relación con su pareja, su dinámica familiar y el impacto emocional que el aborto tiene en hombres y mujeres.

Por otro lado, asumir la paternidad conlleva un conjunto único de responsabilidades, retos y recompensas. Implica participar activamente en la crianza de un hijo, alimentar su crecimiento y establecer una conexión significativa. Puede aportar una inmensa alegría, amor y un sentido de propósito. Pero también exige dedicación, sacrificio y el compromiso de atender a su hijo. Tendrá que tomarse el tiempo para decidir si está preparado para los cambios de estilo de vida, las obligaciones económicas y la inversión emocional que exige la paternidad.

Puede ser útil mantener conversaciones abiertas y sinceras con su pareja, teniendo en cuenta también sus pensamientos y deseos. Eso les permite a usted y a su pareja establecer una relación de confianza, hacer espacio para la vulnerabilidad y abrir la puerta a la empatía y la comprensión. Hablar con su pareja también puede ayudar a que la relación florezca, permitiéndose ambos entender cómo se puede estar sintiendo el otro. Recuerde, ambos tienen una opinión. Una buena decisión es aquella con la que ambos se sienten cómodos y preparados.

No tiene que afrontarlo solo

Si es hombre y se enfrenta a la noticia de un embarazo no planificado, no tiene que hacerlo solo. Programe una cita en persona o en línea con un asesor de Avail NYC especializado en ayudar a los hombres a atravesar situaciones como la suya. Pueden ofrecerle una guía imparcial, ayudarlo a explorar sus emociones y guiarlo por medio de herramientas de toma de decisiones según su situación particular. Aunque no son profesionales médicos ni personas que dan recomendación médica, pueden presentar información sobre los derechos legales, las responsabilidades y los recursos disponibles para usted como futuro padre.

El asesor de Avail NYC también puede ponerlo en contacto con un grupo de apoyo diseñado específicamente para hombres en situaciones similares. Relacionarse con otras personas que se enfrentaron o se enfrentan a un embarazo inesperado puede ser reconfortante y útil. Estos grupos ofrecen un espacio seguro para compartir experiencias, buscar guía y obtener valiosos puntos de vista de quienes están en la misma situación.

Recuerde que tiene el poder de forjar su futuro y puede buscar el camino que le parezca más adecuado.

Avail NYC existe con el fin de ser un refugio seguro para mujeres y hombres que enfrentan un embarazo no planeado o que buscan apoyo después de un aborto. No somos un proveedor médico.   

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