Información sobre la recuperación del aborto: ¿Qué espera?

Avail NYC existe con el fin de ser un refugio seguro para mujeres y hombres que enfrentan un embarazo no planeado o que buscan apoyo después de un aborto. No somos un proveedor médico. 

La recuperación del aborto no es algo sobre lo que siempre se habla abiertamente. Sin embargo, la necesidad de información es real. ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse físicamente? ¿Qué hay sobre la recuperación emocional, cómo es?

Clasificar toda la información disponible puede ser un reto, en especial, si descubriste recientemente que estás embarazada y estás tratando de decidir qué camino es el mejor. Si tú o tu pareja están considerando el aborto como una opción, es mejor estar preparada para todo el proceso, desde el principio hasta el final, y después.

Recuperación física

Mientras te recuperas en los primeros días, los expertos aconsejan beber mucho líquido, descansar, tomar vitaminas y antibióticos con receta, comer de manera saludable, dormir mucho y evitar el ejercicio aeróbico durante dos semanas. También sugieren no levantar nada que pese más de quince libras, y no tener relaciones sexuales ni usar tampones ni nada por vía vaginal durante dos o cuatro semanas.

Uno de los efectos más evidentes después de un aborto es el sangrado, que puede durar de una a dos semanas, incluyendo con frecuencia coágulos de sangre, calambres o hinchazón. Si el sangrado empapa dos o más compresas por hora, comunícate con el médico inmediatamente.

Después de un aborto, el cuerpo trabajará para volver a su ciclo normal, y eso ocurre más rápido de lo que podrías esperar. Es probable que la ovulación se produzca en las dos o tres semanas siguientes al procedimiento de aborto. Lo que significa que es posible que quieras revisar las opciones anticonceptivas.

Debes esperar que el primer ciclo menstrual ocurra entre cuatro y ocho semanas después de un procedimiento de aborto y es posible que sea algo anormal al principio.

Recuperación emocional

La recuperación emocional de un aborto es diferente para cada persona. Algunas mujeres y hombres sienten alivio, mientras que otros dicen sentirse arrepentidos o deprimidos.

Estas emociones contradictorias son frecuentes, y no estás sola. Los profesionales médicos de Mt. Sinaí de Nueva York dicen: “Es normal sentirse triste o deprimido después de este procedimiento. Busca ayuda del proveedor de atención médica o de un consejero si estos sentimientos no desaparecen. Un familiar o un amigo también puede darte consuelo”.

No es raro que las mujeres digan que el procedimiento les afectó más de lo que esperaban. Las que son coaccionadas, forzadas o persuadidas a abortar pueden tener más dificultades que las que toman la decisión libremente. Si tienes depresión, ansiedad o pensamientos suicidas, comunícate con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255. 

Pide ayuda antes de decidirte por el aborto

Cuando te enfrentas a un embarazo inesperado, es importante encontrar una persona de confianza que te acompañe, responda a las preguntas y te escuche mientras evalúas las opciones según las circunstancias individuales.

En Avail NYC, nuestros consejeros del cliente te ayudarán, ya sea que aún estás decidiendo el camino o que necesitas apoyo emocional después de haber abortado. Estamos aquí para darte los servicios, el espacio y el apoyo que necesitas sin juzgarte. 

Avail NYC existe con el fin de ser un refugio seguro para mujeres y hombres que enfrentan un embarazo no planeado o que buscan apoyo después de un aborto. No somos un proveedor médico.