Apoyo tras un aborto

No es necesario que te arrepientas de tu aborto para querer apoyo emocional. Ordenar tus sentimientos no resueltos, los buenos, los malos o los complicados, es el primer paso para recuperar tu historia, y estamos aquí para ayudarte.


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Es completamente normal experimentar una variedad de emociones después de un aborto. Nuestro programa de apoyo postaborto está dirigido a personas como tú, que desean procesar su historia. Nuestras sesiones de apoyo individuales y grupales ofrecen un enfoque holístico de la resiliencia, que incluye la redacción de un diario reflexivo, iniciativas de autocuidado y temas para debates en grupo.

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Tu historia, tu viaje. Estamos aquí para escucharte.

  • ¿Qué sientes después de un aborto?

    La recuperación emocional tras un aborto es diferente para cada persona. Es normal tener sentimientos encontrados, y no estás sola. Si deseas hablar con mujeres que están pasando por experiencias similares, te invitamos a explorar nuestros Encuentros.

  • ¿Cómo sentirse mejor después de un aborto?

    Everyone's experience with abortion is different. If you are still dealing with unresolved feelings, including anxiety or depression, after your abortion, Avail NYC's Personal Advocates are here to talk with you in a confidential, judgment-free space. 

  • ¿Cómo lidiar con el dolor del aborto?

    Following an abortion, you could experience a wave of various emotions, including grief, even if you don’t regret your decision at all. To process these, acknowledge your emotions and share them with somebody close to you. 


    If you don't have a person like that, the Personal Advocates at Avail NYC can talk to you in free, confidential, one-on-one sessions, providing a compassionate listening ear, a wealth of resources and tools, and connections to a support group.

  • Tengo sentimientos encontrados sobre mi aborto.

    No estás sola. Es común sentir emociones encontradas después de un aborto, incluso si te sientes segura de la decisión que tomaste. Muchas mujeres experimentan sentimientos no resueltos, incluso conflictivos, después de tener un aborto. A veces, estas emociones pueden estar presentes de inmediato, o pueden tardar algún tiempo, incluso años, en aflorar.


    El dolor tras un aborto a menudo no se reconoce ni se habla de él. Esto puede hacer que te resulte más difícil verbalizar tus sentimientos. Un grupo de apoyo tras el aborto puede proporcionarte un entorno seguro y confidencial en el que puedas hablar con sinceridad y abiertamente sobre tus sentimientos no resueltos con mujeres que comparten experiencias similares. 


    En Avail, creemos en el poder de compartir su historia y escuchar las de otras personas. No siempre es fácil hablar sobre su aborto con amigos y familiares que tal vez no comprendan la complejidad de su decisión. A veces solo necesita un lugar confidencial y sin prejuicios para procesar sus pensamientos. Nuestras asesoras personales son compasivas  y tienen sus propias experiencias con el aborto en las que basarse. 


    Cuando esté lista para hablar, estamos aquí para escucharla.

  • Quiero hablar con alguien sobre mi aborto.

    Whatever you're feeling, we're here to listen.


    There’s no right or wrong way to feel after your abortion. Sometimes you just want to process. While you may feel like you are all alone regarding your experience, there are people available to listen and help you find hope. Many women find that telling others about their abortion experiences and feelings brings a sense of closure and healing. 


    Avail exists to be a safe place where you can do just that. Our personal advocates will listen to you and put you first. Our goal is to provide you and other women with compassionate support, a listening ear, and resources to help you own your story. We have no expectations or judgment; it is up to you to decide what to share and when. 

  • Quiero unirme a un grupo de apoyo al aborto.

    Encontrarás fuerza en una comunidad que te apoya.


    La experiencia del aborto es una de esas cosas que la mayoría de la gente no sabe cómo abordar. El estigma, el debate político y los conceptos erróneos que rodean al aborto pueden impedir que muchas personas busquen ayuda cuando más la necesitan. 


    Participar en un grupo de apoyo compasivo y sin juicios te permite mostrarte vulnerable en un entorno seguro y protegido, donde puedes compartir tus sentimientos sin miedo. Además, estos grupos permiten a las mujeres compartir sus experiencias únicas, empoderándolas para recuperar su sentido de identidad. 


    Si estás experimentando emociones no resueltas tras un aborto, Avail puede ayudarte. Ofrecemos reuniones semanales gratuitas en las que puedes buscar resiliencia junto a una comunidad compasiva. Es un grupo de apoyo que elimina el ruido y da prioridad a tu viaje.


    Encontrarás otras mujeres de todas las edades y procedencias que tienen sus propias historias de aborto y pueden ofrecerte empatía, solidaridad y apoyo. Como resultado, podrás recuperar tu sentido del bienestar, lo que te permitirá seguir adelante con esperanza.


    Únete a nuestro Grupo de apoyo tras el aborto .

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  • ¿Y si no me arrepiento de haber abortado?

    Es completamente normal experimentar una variedad de emociones después de un aborto. Algunas personas informan sentir alivio, mientras que otras pueden sentir algo más parecido a la tristeza, la ira o el entumecimiento. Tus sentimientos también pueden cambiar en diferentes épocas del año. 


    Sea lo que sea lo que sientas, Avail puede ayudarte a procesar tus emociones de manera saludable. Tanto si sientes arrepentimiento como si no, creemos que es empoderador y útil compartir tu historia con otra persona que haya pasado por un aborto y pueda empatizar con tu experiencia.

  • ¿Es demasiado tarde para comenzar mi proceso de curación?

    Nunca es demasiado tarde para priorizar tu bienestar. Es normal no sentirse preparada para hablar sobre tu experiencia, incluso muchos meses o años después de un aborto. Al fin y al cabo, es tu viaje. Si estás lista para hablar sobre ello, nuestros asesores personales están aquí para escuchar tu historia con compasión y confidencialidad.

  • ¿Los asesores de Avail son profesionales médicos?

    No lo son. Son personas como tú, incluyendo algunas que han experimentado el aborto ellas mismas. Todos nuestros Asesores personales están capacitados en escucha reflexiva y resiliencia post-aborto, y muchos han estado trabajando con clientes de Avail durante varios años. Avail no es un centro médico, pero definitivamente podemos ayudarte a conectarte con un profesional médico o terapeuta licenciado si eso es lo que estás buscando.